Rannsóknir hafa leitt í ljós að zink-skortur getur valdið kyndeyfð karla en jafnljóst þykir samkvæmt sömu vísindum að zink hefur mikla þýðingu fyrir heilbrigðis blöðruhálskirtilsins.

Katrín H. Árnadóttir sagði kraftaverkasögu sína í heilsu- og útivistarþættinum Lífsstíl á Hringbraut síðastliðið mánudagskvöld en hún þjáðist af viðvarandi verkjum í öllum líkamanum um áratugarskeið áður en hún breytti alveg um mataræði, byrjaði á spírum - og læknaðist varanlega.

Á vef Heilsuhússins er að finna margt fróðlegt. Matcha te er ótrúlega áhrifaríkt. Það hefur mikla andoxandi eiginleika, hreinsandi & orkugefandi.

Hér eru Matcha orkukúlur sem þú verður að prófa - einfaldar eru þær !

Þegar kemur að fisknum eða kjötinu sem mallar á grillinu skiptir tvennt mestu máli þegar rétturinn er kominn á diskinn; við reiknum nefnilega með að grillmaturinn sé almennilega eldaður og að kartöflurnar, sætar eða hvítar, séu passlega linar, en gott og vel; þá er bara tvennt sem tungan biður um; salatsósan og hin með grillmatnum.

Hjónin Lilja Ástvaldsdóttir og Högni Valsson segja frá sárri reynslu sinni í þættinum Fólk með Sirrý í kvöld en sonur þeirra Jón Ívar dó í vöggu, þriggja mánaða gamall. Hann hefði orðið 40 ára í dag.

Íslenskar lækningajurtir sækja að mestum hluta sérstöðu sína og kraft úr arfanum sem vanalega hefur þótt vera til óþurftar í jurtaríkinu hér á landi. Jafnvel njólinn hefur að geyma efni sem virðist vera allra meina bót.

Ný ferðavenjukönnun Reykjavíkurborgar leiðir í ljós að 57 þúsund borgarbúar stunda hjólreiðar, eða rétt liðlega helmingur þeirra. Þar af hjóla níu þúsund borgarbúar allt árið og láta þar með vetrarveðrin sig litlu skipta.