Heilsa & Lífstíll

Þorgrímur áhyggjufullur: „Við foreldrar þurfum að vakna“

„Helstu rökin fyrir styttingu framhaldsnáms á sínum tíma, að mati ,,sérfræðinga“, voru þau að það væri fjárhagslega hagkvæmt fyrir samfélagið að fá ungt fólk fyrr út á vinnumarkaðinn. Líklega satt og rétt. En það reiknaði enginn út eða benti á, hversu fjárhagslega óhagkvæmt það væri að huga ekki að andlega þættinum. Núna er fjöldinn keyrður hratt í gegnum ,,kerfið“ með tilheyrandi kvíða, þunglyndi, áhyggjum, stressi, samanburði og brottfalli úr íþróttum.“

Húsráð

Góð ráð fyrir smákökubaksturinn

Nú líður senn að því smákökubaksturinn verður kominn á fullt á mörgum heimilum og margir baka smákökurnar fyrir aðventuna til að geta boðið uppá ljúffengar smákökur með kaffinu og heitu súkkulaði í aðventunni. Við lummum á nokkrum góðum ráðum sem vert er að hafa í huga þegar kemur að smákökubakstrinum.

Undir yfirborðinu - Vel gert fólk vanrækir börnin sín og skaðar sig í ástarfíkn

Í næsta þætti af Undir yfirborðinu sem sýndur verður í kvöld á Hringbraut skoðum við sjúka ást, haltu-mér slepptu mér sambönd, ástarþráhyggju og tilfinningalega þjáningu sem getur verið gríðarlega skaðleg, veldur því að fólk vanrækir börnin sín, fremur morð og gengur í sjóinn!

Unnar lifði lífinu hratt - Bíður eftir örorkumati: „Sikksakkaði eftir Miklubrautinni, vildi verða fyrstur að rauða ljósinu“ - „Er guð að refsa þér fyrir hraðann?“

Þar sem Unnar situr í hópi annarra sjúklinga á Reykjalundi og hlustar, þá heyrir hann. Hann heyrir fólk segja sögur úr öðrum heimum en Unnar þekkir. Hann hlustar á fólki lýsa reynslu sem er sár, erfið og óréttlát.

Upplifir þú að maki þinn hlusti ekki á þig - Þetta gæti verið ástæðan

Sjö af hverjum tíu upplifa það að maki þeirra hafi svokallaða „valheyrn.“

Þetta gerist ef þú hættir að drekka áfengi í heilan mánuð: 7 mögnuð atriði

Hvítt að kvöldi eða einn kaldur að loknum vinnudegi getur leitt af sér þyngdaraukningu, kvíða og jafnvel raskað heilbrigðum nætursvefni. Er kominn tími til að leggja glasið á hilluna og taka upp breyttan lífsstíl?

60% Íslendinga upplifa slæmt aðgengi að sálfræðiþjónustu: „Að svo hátt hlutfall upplifi slæmt aðgengi er umhugsunarvert“

Helmingur Íslendinga upplifir gott aðgengi að heilbrigðisþjónustu. Hlutfallið er þó misjafnt eftir landsvæðum og telja íbúar á Suðurlandi, Suðurnesjum og Austfjörðum aðgengið verra en íbúar á öðrum landsvæðum.

Tíu breytingar í lífi Björns Inga frá því hann setti tappann í flöskuna

Fjölmiðlamaðurinn Björn Ingi Hrafnsson setti tappann í flöskuna fyrir fimm mánuðum síðan og segist hann rétt aðeins vera farinn að átta sig á kostum þess að vera allsgáður.

Morgunrútínan og meltingin: Góðar venjur til að koma kerfinu í gang á morgnanna

Hvernig ert þú á morgnana? Það er kannski ekki lífrænt sítrónutré beint fyrir utan útidyrahurðina þína og þú vaknar kannski ekki eins og Disney prinsessa á hverjum morgni, en það eru til leiðir til að koma sér í gang á morgnanna sem ekki er flókið að búa til rútínu. Komdu meltingunni og kerfinu í gang þegar þú vaknar og njóttu dagsins ennþá betur.

Hér eru 9 ástæður til að gleðjast yfir að vera B-manneskja

A-manneskjur eru taldar vera meira drífandi, en B-manneskjur eru taldar vanta drifkraft, metnað og hæfileika en svo er ekki.

Alls ekki gefa einhleypum vinum þínum þessi ráð

Kynhvöt karla og kvenna: Hvað ber að hugsa um finni einstaklingar til minnkaðrar kynhvatar?

Unninn matvæli líkleg orsök stöðnunar í þyngdartapi - Ragga Nagli - 250kcal próteinbar í raun 300 kcal

Svona eignast þú betra líf á 10 sekúndum

Ásdís Olsen kafar undir yfirborðið í nýjum þáttum Hringbrautar: Fíknin, Tinder, Tantra og siðblinda meðal umfjöllunarefnis

Hvernig ég vann bug á lötum skjaldkirtli

Grét yfir stærð læranna aðeins 10 ára gömul - Irpa Fönn: „Þetta er ekkert spretthlaup, þetta er langhlaup“

Óhrein niðurföll geta valdið veikindum

Uppskrift: Guðdómlega gott Quesidillas á mexíkóska vísu uppáhalds hjá Önnu Eiríks - „Guðdómlegt og súper einfalt“

Sjö ástæður fyrir því að það er mjög gott fyrir heilsuna að stunda kynlíf reglulega

Myndbönd

DÁLEIÐSLA // 4. ÞÁTTUR

19.11.2019

Tuttuguogeinn - mánudagskvöld 19. nóvember 2019 - Samherji og Krabbameinsfélagið

19.11.2019

Bókahornið - 18. nóvember 2019

19.11.2019

Fasteignir og heimili - 18. nóvember 2019

19.11.2019

Stóru málin - 15. nóvember 2019 - Samherji

16.11.2019

Mannamál - Tómas R. Einarsson - 14. nóvember 2019

15.11.2019

Saga og samfélag: Verzlingar sýna Back to the Future

15.11.2019

Suðurnesjamagasín Víkurfrétta - 14. nóvember 2019

15.11.2019

Heilsugæslan - 14. nóvember 2019

15.11.2019

Tuttuguogeinn - fimmtudagskvöld 14. nóvember 2019 - Samherjamálið

15.11.2019

UNDIR YFIRBORÐIÐ // 3. ÞÁTTUR // KRAFTAVERKASAGA ÞÓRLAUGAR

14.11.2019

Tuttuguogeinn - miðvikudagskvöld 13. nóvember 2019

14.11.2019