Heilsa

Stundum finnur maður sósu sem virkar á allan grillmat:

AGÚRKUSÓSAN SEM ÖLLU BREYTIR

Þegar kemur að fisknum eða kjötinu sem mallar á grillinu skiptir tvennt mestu máli þegar rétturinn er kominn á diskinn; við reiknum nefnilega með að grillmaturinn sé almennilega eldaður og að kartöflurnar, sætar eða hvítar, séu passlega linar, en gott og vel; þá er bara tvennt sem tungan biður um; salatsósan og hin með grillmatnum.

Fólk með Sirrý í kvöld fjallar um vöggudauða og sorgarviðbrögð:

UNGBÖRN EIGA AÐ SOFA Á BAKINU

Hjónin Lilja Ástvaldsdóttir og Högni Valsson segja frá sárri reynslu sinni í þættinum Fólk með Sirrý í kvöld en sonur þeirra Jón Ívar dó í vöggu, þriggja mánaða gamall. Hann hefði orðið 40 ára í dag.

Rætt um íslensk jurtaseyði í heilsu- og útvistarþættinum Lífsstíl í gærkvöld:

ÍSLENSKI ARFINN ER MÁTTUGASTUR

Íslenskar lækningajurtir sækja að mestum hluta sérstöðu sína og kraft úr arfanum sem vanalega hefur þótt vera til óþurftar í jurtaríkinu hér á landi. Jafnvel njólinn hefur að geyma efni sem virðist vera allra meina bót.

Heilsufarslegur ábati af hjólreiðum í Reykjavík nemur 1 milljarði króna:

9 ÞÚSUND BORGARBÚAR HJÓLA ALLT ÁRIÐ

Ný ferðavenjukönnun Reykjavíkurborgar leiðir í ljós að 57 þúsund borgarbúar stunda hjólreiðar, eða rétt liðlega helmingur þeirra. Þar af hjóla níu þúsund borgarbúar allt árið og láta þar með vetrarveðrin sig litlu skipta.

30% landsmanna notuðu ljósabekki 2004 en aðeins 12% nú:

LJÓSABEKKJANOTKUN FER HRAÐMINNKANDI

Ljósabekkjanotkun landsmanna hefur hrunið á síðustu árum samkvæmt könnun átakshóps á vegum Krabbameinsfélags Íslands. Notkunin á meðal 18 ára og eldri var 30% fyrir áratug, en ný könnun í ár sýnir að 12% landsmanna nota bekkina að einhverju ráði.

Foreldrar, verðandi foreldrar, afar og ömmur, kíkið á þetta:

Hvað eru Ilmkjarnaolíur?

Ilmkjarnaolíur eru sterkar olíur sem oftast nær eru búnar til með eimingu úr rótum, blöðum, blómum og trjákvoðu plantna. Þær eru 75-100 sinnum sterkari en te.

Skoðaðu allar leiðir sem geta bætt námsárangurinn:

NOKKUR GÓÐ RÁÐ Í PRÓFUNUM

Nú eru margir að taka próf og að mörgu að huga varðandi heilsu og vellíðan.

Fastir liðir í heilsuþættinum Lífsstíl á Hringbraut:

INGA KRISTJÁNS FJALLAR UM BÆTIEFNI

Inga Kristjánsdóttir næringarþerapisti verður með fróðleiksmola sína um bætiefni í Lífsstílsþáttunum á Hringbraut næstu vikurnar, en þátturinn er frumsýndur klukkan 20.00 á mánudagskvöldum.

Því ekki að ná kuldahrollinum úr sér með hollri vorsúpu:

TÍMI FYRIR HLÝLEGA VORSÚPU

Súpur eru vanmetnar. Og þær bestu eiga náttúrlega að vera á borðum Íslendinga í hverri viku. Allar þjóðir eiga sér ríka og góða súpuhefð - og þótt kjötsúpan íslenska sé dásemdin uppmáluð er hún kannski ekki eitthvað sem menn eta yfir 50 sinnum á ári.

Ingólfur Geir Gissurarson fjallamaður sló á létta strengi í Lífsstíl:

EVEREST EKKI FYRIR HUGSANDI FÓLK!

Ingólfur Geir Gissurarson fjallgöngumaður sem síðastur Íslendinga náði á topp Everest segist hafa verið hálft ár að jafna sig eftir að hafa klifið hæsta fjall jarðar. Hann hafi ekki gætt sín á að borða nógu próteinríkan mat fyrir gönguna sem fyrir vikið hafi leitt til þess að gengið hafi mjg á vöðvamassa líkamans. Það hafi í raun ekki verjð fyrr en börn hans heima á Íslandi, nokkrum vikum eftir að hann kom heim, bentu honum á að hvað hann væri orðinn vöðvarýr að hann hafi gert sér grein fyrir hvernig komið hefði verið fyrir honum.

ANNA SIGGA TEKUR PRÓTEINIÐ FYRIR

PRÓFIÐ KÓKOSOLÍU Í STAÐ SYKURS

OFGNÓTT BÆTIEFNA EYKUR LÍKUR Á KRABBA

KAFFI GAGNAST GEGN BRJÓSTAKRABBA

Æ FLEIRI NOTA HEILUN SEM SLÖKUN

Á FJALLAHJÓLI Á ÁTTRÆÐISALDRI

Heimalagað snakk fyrir krakka

KVEFIÐ KVATT Á ÞREMUR DÖGUM

HUNDRUÐ ÁSKRIFENDA AÐ FJALLAFERÐUM

PRÓFAÐI FJALLAHLAUP OG SETTI HEIMSMET

Myndbönd

Súrefni Aðalsteinn Sigurgeirsson

19.06.2018

HM spjall með Gunnari Helgasyni

14.06.2018

Þjóðbraut HM með Gunnari Helgasyni

14.06.2018

Nýr borgarstjórnarmeirihluti

14.06.2018

Nýr borgarstjórnarmeirihluti

14.06.2018

Borgarstjórnarmeirihlutinn

14.06.2018

Markaðstorgið á Hringbraut

14.06.2018

Markaðstorgið á Hringbraut

14.06.2018

Viðskipti með Jóni G á þriðjudagskvöldum kl. 21.30

12.06.2018

Ritstjórarnir: Frosti og Máni

12.06.2018

Sonja Einarsdóttir á Þjóðbraut

07.06.2018

Áslaug María á Þjóðbraut

07.06.2018