Heilsa & Lífstíll

Sigursteinn ræðir geðveikina

Fyrir jól gaf Sigursteinn Másson út bókina Geðveikt með köflum, sem fjallar um fjóra geðveika kafla í lífi hans. Í kvöld fer fram höfundarspjall í Hannesarholti með Sigursteini, þar sem hann mun lesa kaflabrot úr bók sinni, svara spurningum um efni hennar og ræða við gesti um geðheilbrigðismál í víðu samhengi.

Helga María ritar pistil um grenningarkúra og veitir góð ráð:

Umdeilt mataræði

Þrátt fyrir að stórfjárhæðir fari í iðnað tengdum megrunarkúrum erum við ekki að léttast. Það virðist sem iðnaðurinn snúist meira um peninga en að hjálpa fólki að ná betri heilsu. Hér koma ókeypis ráð til að bæta mataræðið.

Síðasti þáttur Hugarfars í kvöld

Síðasti þátturinn af Hugarfari er í kvöld og verður hann með óhefðbundnu sniði. Þátturinn hefst klukkan 20:00.

Heilbrigðiskerfið:

Þriðjung krabbameina má forðast

Einn af hverjum þremur fær krabbamein einhvern tímann á lífsleiðinni. Rannsóknir sýna að draga megi úr líkunum með heilsusamlegum lífsháttum. Þannig er talið að hægt sé að koma í veg fyrir meira en þriðjung allra krabbameinstilfella.

Helga María heimsækir Sölva Tryggvason og Pálmar Ragnarsson í kvöld:

Hugarfar: Almenn heilsa og jákvæð samskipti

Í Hugarfari í kvöld verður farið í heimsókn í litríku íbúðina hans Sölva Tryggvasonar. Hann segir okkur frá því hvaða ráðleggingar hann notaði til að ná betri heilsu og hverjar þeirra hann nýtti oftast. Einnig verður farið í heimsókn til fyrirlesarans og gleðigjafans Pálmars Ragnarssonar, en hann hefur haldið yfir 350 fyrirlestra um jákvæð samskipti.

Í gærkvöld var Hugarfar með Helgu Maríu tileinkaður verðandi mæðrum:

Góð ráð fyrir verðandi mæður

Það var fjölmennt í þættinum Hugarfar með Helgu Maríu í gærkvöld og var þátturinn tileinkaður verðandi mæðrum.

Ólafur Þór Ævarsson geðlæknir er gestur í 21 í kvöld:

Íslenskir læknar segja frá kulnun

„Alla grunar að læknar séu undir miklu álagi eins og margar starfsstéttir. Við finnum og við vitum af rannsóknum erlendis frá að streitan er að ná til okkar meira en áður. Hugmynd Læknafélagsins er að mæla líðan lækna eftir þeim aðferðum sem forvarnir bjóða upp á og í leiðinni kanna starfsaðstæður þeirra,“ segir Ólafur Þór Ævarsson geðlæknir um viðamikla könnun á líðan og starfsaðstæðum íslenskra lækna. Ólafur er gestur í 21 í kvöld.

Umfangsmikil rannsókn á veikindum barna og fjarveru foreldra frá vinnu:

Rannsaka veikindi ungra barna

Rannsókn á veikindum ungra barna og fjarveru foreldra frá vinnu og námi vegna þeirra stendur nú yfir á vegum Barnaspítala Hringsins með stuðningi Samtaka atvinnulífsins. Rannsóknin er viðamikil og þátttakendur nú þegar um 3000 talsins. Valtýr Stefánsson Thors barnalæknir og Eyjólfur Árni Ragnarsson, formaður SA, ræða rannsóknina og tilgang hennar í frétta- og umræðuþættinum 21 í kvöld.

Könnun Læknafélags Íslands:

Meirihluti lækna telja sig undir of miklu álagi

Mikill meirihluti lækna telur sig vera undir of miklu álagi með tilheyrandi streitueinkennum, truflandi vanlíðan og sjúkdómseinkennum. Rúmlega helmingi lækna hefur fundist að þeir geti ekki uppfyllt kröfur eða ráðið við tímaþröng í starfi og svefntruflanir á meðal þeirra eru algengar.

Ég er „sober rock star“

„Óreglan er liðin hjá mér. Ég er hættur. Þetta er algjör klisja, ég er svona „sober rock star,“ þó ég segi sjálfur frá,“ segir Högni Egilsson tónlistarmaður. Högni var í sérstaklega persónulegu viðtali við Sigmund Erni í Mannamáli á fimmtudagskvöld.

Skora á heilbrigðisyfirvöld að bæta starfsumhverfi

Margt fallegt komið úr geðveikinni

Opnar tveimur árum of seint

Rek geðveikina til dópsins og GusGus

Sparnaður snýst um skipulagningu

Kraftur - Lífið er núna

Ilmurinn úr eldhúsinu...

Að eignast barn eftir fertugt

Kjúklingasamloka að hætti Lindu Ben.

Myglan virkaði eins og draugagangur

Myndbönd

Stóru málin - 11. október 2019

13.10.2019

Síðari hluti viðtals Sigmundar Ernis við Jón Óttar stofnanda Stöðvar 2

11.10.2019

Jói Bachmann skoðar Ferguson traktora og gamla bíla

11.10.2019

Lífið er lag - 8. október 2019

10.10.2019

21/miðvikudagur 9.10 - Shakespeare verður ástfanginn og Stormfuglar

10.10.2019

Viðskipti með Jóni G. - 9. 10/Jón ræðir við þá Grím Sæmundsen og Bjarna Ármannsson

10.10.2019

21/Linda Blöndal ræðir við Gunnar Smára og Sigurjón M Egilssyni í Ritstjórnarhlutanum

09.10.2019

Eldhugar - MxOn

09.10.2019

Klinikín með Kára Knúts - 5. 10/ í þættinum skoðum við hvernig brjóstaaðgerð er framkvæmd

08.10.2019

21 á mánudegi 7.10/Linda Blöndal ræðir samgöngumálin við þau Eyþór Arnalds og Sigurborgu Óska Haraldsdóttir

08.10.2019

Fasteignir og heimili - 7. október/Sjöfn ræðir m.a. við Helga í Lúmex um lýsingu

08.10.2019

Bókahornið - 7. október/í þættinum er rætt við Kristján Hreinsson rithöfund

08.10.2019