Heilsa

Næringarþörfin breytist ekki með árunum, ólíkt orkuþörfinni:

ELDRA FÓLK: MINNI EN BETRI SKAMMTAR

„Næringarefnaþörf okkar, það er þörf okkar fyrir vítamín, steinefni og trefjar, breytist lítið með aldrinum og er nánast sú sama út lífið. Orkuþörfin minnkar aftur á móti með aldrinum."

Eitrunaráhrif níkótíns á þróun heilans á fyrstu mánuðunum kortlögð:

REYKINGAR AUKA HEGÐUNARVANDA

Börn mæðra sem reykja á meðgöngunni eru nærri tvöfalt líklegri til þess að eiga við hegðunarvandamál að stríða. Jafnvel er nóg að reykt sé á heimilinu á meðgöngunni. Þetta er niðurstaða franskrar rannsóknar sem birt var í gær og RÚV segir frá.

Fyrrverandi heilbrigðisráðherra um mál Fanneyjar:

ÞETTA ER HRIKALEGUR HEIMUR

Fyrrverandi heilbrigðisráðherra segist ekki í vafa um að barátta Fanneyjar Bjarkar Ásbjörnsdóttur muni skila árangri. Núverandi heilbrigðisráðherra beri að tryggja aukna fjármuni.

Lektor: 90% fanga eru karlar – konur skaða sjálfar sig fremur:

VILL KYNJASKIPT ÚRRÆÐI VIÐ ÁFÖLLUM

Lektor við Háskólann á Akureyri gagnrýnir að heilbrigðiskerfið taki einkum mið af afleiðingum áfalla en horfi ekki nóg til áfallanna sjálfra.

Framhaldsskólakeppnin á hjólum stendur fram til 22. september:

ÞARFT ÁTAK: HJÓLUM Í SKÓLANN

Hjólum í skólann – framhaldsskólakeppni er hafin og stendur frá 9. til 22. september 2015. Markmiðið er að vekja athygli á virkum ferðamáta sem heilsusamlegum, umhverfisvænum og hagkvæmum samgöngumáta.

Þátturinn Lífsstíll fjallaði um hinn eina sanna grindarbotnsvöðva í gærkvöld:

GRINDARBOTNINN HRJÁIR ÞRIÐJUNG KVENNA

Heilsufarsvandamál sem rekja má til grindarbotnsvöðvans hrá um þriðjung kvenna hér á landi, margar hverjar frá því á unga aldri, að því er fram kemur í upplýsandi samtali við Þorgerði Sigurðardóttur sjúkraþjálfara í heilsuþættinum Lífsstíl á Hringbraut í kvöld.

Ekki eru allir vissir um að pilla geti aukið kynlöngun kvenna:

KYNPILLA KVENNA VELDUR DEILUM

Ný pilla, Addyi, sem á að auka kynlöngun kvenna kemur á markað í Bandaríkjunum á næstunni. Ólíkt Viagra, stinningarlyfi fyrir karlmenn, virkar pillan á huglæga þætti en ekki líffræðilega og er því um margt skyld geðlyfi.

Nokkrar mikilvægar fæðutegundir sem beinin í okkur elska:

SVONA STYRKJUM VIÐ BEININ Í HAUST

Nú er um að gera að undirbúa sig fyrir átök komandi vetrar og þá er ekki úrr vegi að huga að mataræðinu og skoða hvernig hægt er að færa líkamanum alla þá bestu næringu sem honum stendur til boða. Þar mega beinin ekki gleymast.

Tíu ástæður fyrir því að drekka gulrótarsafa á morgnana:

HEILSURÁÐ: GULRÓTARSAFI ER MÁLIÐ

Alls konar ávaxta- og grænmetissafar hafa verið að ryðja sér til rúms á borðum landsmanna á undanförnum misserum og má í raun og sann líkja breytingunni við ákveðna heilsubyltingu. Fer þar saman hollusta drykkjanna og bragðgæði sem á fyrri tíð fylgdust ekki endilega að.

Kaffi getur mögulega dregið verulega úr líkum á endurkomu ristilkrabbameins:

MÆLT MEÐ KAFFI GEGN KRABBAMEINI

Fjórir bollar af kaffi á dag og þaðan af meira getur mögulega dregið verulega úr líkum á endurkomu ristilkrabbameins eftir árangursríka meðferð. Þetta er meginniðurstaða rannsóknar vísindamanna við Dana-Farber Krabbameinsmiðstöðina í Boston, sem birt var í vikunni.

TELJA AÐ OMEGA-3 HINDRI GEÐROF

NOKKUR GÓÐ RÁÐ VIÐ UPPÞEMBU

10 BESTU FÆÐUTEGUNDIRNAR

SÍTRÓNUVATN ER ALLRA MEINA BÓT

MENGUN EYKUR LÍKUR Á ALZHEIMER

SKOTHELD RÁÐ TIL AÐ LÍTA ÚT YNGRI

SJÖ SKRÝTNIR HLUTIR SEM LÉTTA ÞIG

HORMÓNAFLIPP!

HVAÐ Á AÐ TAKA MEÐ Í GÖNGUNA?

ÞOLÞJÁLFUN GÓÐ FYRIR SÁL OG LÍKAMA

Myndbönd

Tímarím / 2. þáttur / Ristilspeglun

15.02.2019

Suðurnesjamagasín / 14. febrúar

15.02.2019

Mannamál / Ilmur Kristjánsdóttir / Partýið var byrjað að súrna

15.02.2019

21 / fimmtudagur 14. febrúar / Allur þátturinn

15.02.2019

Súrefni / 13. febrúar / Loftslagsmál

14.02.2019

21 / miðvikudagur 13. febrúar / Allur þátturinn

14.02.2019

Viðskipti með Jóni G / 13. febrúar / Bogi Nils Bogason - Helga Valfells - Sigurður Már Jónsson

14.02.2019

Mannrækt með Guðna Gunnars / 6. þáttur / Fimmta skrefið til farsældar tekið

13.02.2019

21 á þriðjudegi, 12 febrúar

13.02.2019

Kíkt í skúrinn - Cougarinn hans Jóa Bach klár

13.02.2019

Fasteignir og heimili / Fermingarveisla fagurkerans

12.02.2019

21 / mánudagur 11. febrúar / Allur þátturinn

12.02.2019