Heilsa & Lífstíll

Helga María og árlega inflúensan

Allt um inflúensu

Fjöldi fólks er ennþá að smitast af inflúensunni og því er vert að skoða ráðleggingar Helgu Maríu um hvernig megi fækka smitum.

Sigursteinn ræðir geðveikina

Fyrir jól gaf Sigursteinn Másson út bókina Geðveikt með köflum, sem fjallar um fjóra geðveika kafla í lífi hans. Í kvöld fer fram höfundarspjall í Hannesarholti með Sigursteini, þar sem hann mun lesa kaflabrot úr bók sinni, svara spurningum um efni hennar og ræða við gesti um geðheilbrigðismál í víðu samhengi.

Helga María ritar pistil um grenningarkúra og veitir góð ráð:

Umdeilt mataræði

Þrátt fyrir að stórfjárhæðir fari í iðnað tengdum megrunarkúrum erum við ekki að léttast. Það virðist sem iðnaðurinn snúist meira um peninga en að hjálpa fólki að ná betri heilsu. Hér koma ókeypis ráð til að bæta mataræðið.

Síðasti þáttur Hugarfars í kvöld

Síðasti þátturinn af Hugarfari er í kvöld og verður hann með óhefðbundnu sniði. Þátturinn hefst klukkan 20:00.

Heilbrigðiskerfið:

Þriðjung krabbameina má forðast

Einn af hverjum þremur fær krabbamein einhvern tímann á lífsleiðinni. Rannsóknir sýna að draga megi úr líkunum með heilsusamlegum lífsháttum. Þannig er talið að hægt sé að koma í veg fyrir meira en þriðjung allra krabbameinstilfella.

Helga María heimsækir Sölva Tryggvason og Pálmar Ragnarsson í kvöld:

Hugarfar: Almenn heilsa og jákvæð samskipti

Í Hugarfari í kvöld verður farið í heimsókn í litríku íbúðina hans Sölva Tryggvasonar. Hann segir okkur frá því hvaða ráðleggingar hann notaði til að ná betri heilsu og hverjar þeirra hann nýtti oftast. Einnig verður farið í heimsókn til fyrirlesarans og gleðigjafans Pálmars Ragnarssonar, en hann hefur haldið yfir 350 fyrirlestra um jákvæð samskipti.

Í gærkvöld var Hugarfar með Helgu Maríu tileinkaður verðandi mæðrum:

Góð ráð fyrir verðandi mæður

Það var fjölmennt í þættinum Hugarfar með Helgu Maríu í gærkvöld og var þátturinn tileinkaður verðandi mæðrum.

Ólafur Þór Ævarsson geðlæknir er gestur í 21 í kvöld:

Íslenskir læknar segja frá kulnun

„Alla grunar að læknar séu undir miklu álagi eins og margar starfsstéttir. Við finnum og við vitum af rannsóknum erlendis frá að streitan er að ná til okkar meira en áður. Hugmynd Læknafélagsins er að mæla líðan lækna eftir þeim aðferðum sem forvarnir bjóða upp á og í leiðinni kanna starfsaðstæður þeirra,“ segir Ólafur Þór Ævarsson geðlæknir um viðamikla könnun á líðan og starfsaðstæðum íslenskra lækna. Ólafur er gestur í 21 í kvöld.

Umfangsmikil rannsókn á veikindum barna og fjarveru foreldra frá vinnu:

Rannsaka veikindi ungra barna

Rannsókn á veikindum ungra barna og fjarveru foreldra frá vinnu og námi vegna þeirra stendur nú yfir á vegum Barnaspítala Hringsins með stuðningi Samtaka atvinnulífsins. Rannsóknin er viðamikil og þátttakendur nú þegar um 3000 talsins. Valtýr Stefánsson Thors barnalæknir og Eyjólfur Árni Ragnarsson, formaður SA, ræða rannsóknina og tilgang hennar í frétta- og umræðuþættinum 21 í kvöld.

Könnun Læknafélags Íslands:

Meirihluti lækna telja sig undir of miklu álagi

Mikill meirihluti lækna telur sig vera undir of miklu álagi með tilheyrandi streitueinkennum, truflandi vanlíðan og sjúkdómseinkennum. Rúmlega helmingi lækna hefur fundist að þeir geti ekki uppfyllt kröfur eða ráðið við tímaþröng í starfi og svefntruflanir á meðal þeirra eru algengar.

Ég er „sober rock star“

Skora á heilbrigðisyfirvöld að bæta starfsumhverfi

Margt fallegt komið úr geðveikinni

Opnar tveimur árum of seint

Rek geðveikina til dópsins og GusGus

Sparnaður snýst um skipulagningu

Kraftur - Lífið er núna

Ilmurinn úr eldhúsinu...

Að eignast barn eftir fertugt

Kjúklingasamloka að hætti Lindu Ben.

Myndbönd

Fasteignir og heimili / 17. júní

18.06.2019

21 / fimmtudagur 13. júní / Allur þátturinn

14.06.2019

Súrefni / 12. júní

13.06.2019

21 / Sigmundur Ernir og Bjartmar Oddur Þeyr ræða umdeildar lóðaúthlutanir í Reykjavík

13.06.2019

21 / Sigurður Hannesson / Íslenskri hönnun og húsgögnum hampað á Bessastöðum

13.06.2019

21 / Hildigunnur H. Thorsteinsson og Lovísa Árnadóttir / Konur sækja fram í orkugeiranum

13.06.2019

21 / miðvikudagur 12. júní / Allur þátturinn

13.06.2019

Viðskipti með Jóni G. / 12. júní / Árni Oddur Þórðarson - Rúna Magnúsdóttir

13.06.2019

Viðskipti með Jóni G. / Seinni kynning 12. júní

12.06.2019

Viðskipti með Jóni G. / Kynning 12. júní

12.06.2019

21 / Ritstjórarnir / Bogi Ágústsson og Þórir Guðmundsson ræða helstu fréttamálin

12.06.2019

21 / Helgi Tómasson ræðir um fasteignagjöld og erfðafjárskatt

12.06.2019