Heilsa

Fólk með Sirrý í kvöld fjallar um vöggudauða og sorgarviðbrögð:

UNGBÖRN EIGA AÐ SOFA Á BAKINU

Hjónin Lilja Ástvaldsdóttir og Högni Valsson segja frá sárri reynslu sinni í þættinum Fólk með Sirrý í kvöld en sonur þeirra Jón Ívar dó í vöggu, þriggja mánaða gamall. Hann hefði orðið 40 ára í dag.

Rætt um íslensk jurtaseyði í heilsu- og útvistarþættinum Lífsstíl í gærkvöld:

ÍSLENSKI ARFINN ER MÁTTUGASTUR

Íslenskar lækningajurtir sækja að mestum hluta sérstöðu sína og kraft úr arfanum sem vanalega hefur þótt vera til óþurftar í jurtaríkinu hér á landi. Jafnvel njólinn hefur að geyma efni sem virðist vera allra meina bót.

Heilsufarslegur ábati af hjólreiðum í Reykjavík nemur 1 milljarði króna:

9 ÞÚSUND BORGARBÚAR HJÓLA ALLT ÁRIÐ

Ný ferðavenjukönnun Reykjavíkurborgar leiðir í ljós að 57 þúsund borgarbúar stunda hjólreiðar, eða rétt liðlega helmingur þeirra. Þar af hjóla níu þúsund borgarbúar allt árið og láta þar með vetrarveðrin sig litlu skipta.

30% landsmanna notuðu ljósabekki 2004 en aðeins 12% nú:

LJÓSABEKKJANOTKUN FER HRAÐMINNKANDI

Ljósabekkjanotkun landsmanna hefur hrunið á síðustu árum samkvæmt könnun átakshóps á vegum Krabbameinsfélags Íslands. Notkunin á meðal 18 ára og eldri var 30% fyrir áratug, en ný könnun í ár sýnir að 12% landsmanna nota bekkina að einhverju ráði.

Foreldrar, verðandi foreldrar, afar og ömmur, kíkið á þetta:

Hvað eru Ilmkjarnaolíur?

Ilmkjarnaolíur eru sterkar olíur sem oftast nær eru búnar til með eimingu úr rótum, blöðum, blómum og trjákvoðu plantna. Þær eru 75-100 sinnum sterkari en te.

Skoðaðu allar leiðir sem geta bætt námsárangurinn:

NOKKUR GÓÐ RÁÐ Í PRÓFUNUM

Nú eru margir að taka próf og að mörgu að huga varðandi heilsu og vellíðan.

Fastir liðir í heilsuþættinum Lífsstíl á Hringbraut:

INGA KRISTJÁNS FJALLAR UM BÆTIEFNI

Inga Kristjánsdóttir næringarþerapisti verður með fróðleiksmola sína um bætiefni í Lífsstílsþáttunum á Hringbraut næstu vikurnar, en þátturinn er frumsýndur klukkan 20.00 á mánudagskvöldum.

Því ekki að ná kuldahrollinum úr sér með hollri vorsúpu:

TÍMI FYRIR HLÝLEGA VORSÚPU

Súpur eru vanmetnar. Og þær bestu eiga náttúrlega að vera á borðum Íslendinga í hverri viku. Allar þjóðir eiga sér ríka og góða súpuhefð - og þótt kjötsúpan íslenska sé dásemdin uppmáluð er hún kannski ekki eitthvað sem menn eta yfir 50 sinnum á ári.

Ingólfur Geir Gissurarson fjallamaður sló á létta strengi í Lífsstíl:

EVEREST EKKI FYRIR HUGSANDI FÓLK!

Ingólfur Geir Gissurarson fjallgöngumaður sem síðastur Íslendinga náði á topp Everest segist hafa verið hálft ár að jafna sig eftir að hafa klifið hæsta fjall jarðar. Hann hafi ekki gætt sín á að borða nógu próteinríkan mat fyrir gönguna sem fyrir vikið hafi leitt til þess að gengið hafi mjg á vöðvamassa líkamans. Það hafi í raun ekki verjð fyrr en börn hans heima á Íslandi, nokkrum vikum eftir að hann kom heim, bentu honum á að hvað hann væri orðinn vöðvarýr að hann hafi gert sér grein fyrir hvernig komið hefði verið fyrir honum.

Fastir liðir í næstu þáttum Lífsstíls á Hringbrasut:

ANNA SIGGA TEKUR PRÓTEINIÐ FYRIR

Anna Sigríður Ólafsdóttir dósent í næringarfræði við Háskóla Íslands verður fastur gestur í næstu þáttum Lífsstíls og fjallar þar um mikilvægi próteins fyrir líkama og sál.

PRÓFIÐ KÓKOSOLÍU Í STAÐ SYKURS

OFGNÓTT BÆTIEFNA EYKUR LÍKUR Á KRABBA

KAFFI GAGNAST GEGN BRJÓSTAKRABBA

Æ FLEIRI NOTA HEILUN SEM SLÖKUN

Á FJALLAHJÓLI Á ÁTTRÆÐISALDRI

Heimalagað snakk fyrir krakka

KVEFIÐ KVATT Á ÞREMUR DÖGUM

HUNDRUÐ ÁSKRIFENDA AÐ FJALLAFERÐUM

PRÓFAÐI FJALLAHLAUP OG SETTI HEIMSMET

SKÆÐASTI SJÚKDÓMUR MANNSSÖGUNNAR

Myndbönd

21 / Bjarni Valtýsson um króníska verki

17.04.2019

21 / Sigurþóra Bergsdóttir ræðir Bergið Headspace

17.04.2019

21 / Þuríður Harpa Sigurðardóttir / Öryrkjar bíða eftir lífskjarasamningi

17.04.2019

21 / þriðjudagur 16. apríl / Allur þátturinn

17.04.2019

21 / Runólfur Ólafsson ræðir Procar svindlið

16.04.2019

21 / Hansa um frelsi í námsvali

16.04.2019

21 / Jón Björn Skúlason ræðir orkuskiptin

16.04.2019

Fasteignir og heimili / Innblástur heimilisins frá Grænlandi í hávegum hafður

16.04.2019

Bókahornið / 6. þáttur

16.04.2019

21 / mánudagur 15. apríl / Allur þátturinn

16.04.2019

Ísland og umheimur / 3. þáttur

15.04.2019

21 / Guðrún Jónsdóttir ræðir kynferðisofbeldi

12.04.2019