Sérfræðingar

Andleg heilsa - Streita og aðrir kvillar

Í dag er almennt betur viðurkennt að andleg vanlíðan getur valdið líkamlegri vanlíðan. Þessi tenging á milli hins andlega og líkamlega er meira viðurkennd nú en áður. Streita og kvíði getur sem dæmi valdið líkamlegum einkennum og það sama á við um þunglyndi. Því hefur til að mynda verið haldið fram að um þriðjungur fólks á biðstofum lækna séu þar vegna líkamlegra kvilla sem stafa af völdum andlegrar vanlíðunar eða streitu

Við hvað ertu svona hrædd/ur? – Hafðu trú á sjálfum þér!

Það er ekki þannig að við fæðumst með ótta og kvíða yfir lífinu. Hinsvegar fæðumst við með óttaviðbragð og kvíðaviðbragð, hvað við gerum þegar þessi náttúrulegu viðbrögð eru ræst skiptir öllu máli. Mig langar að taka einfalt dæmi til þess að varpa ljósi á ferlið sem á sér stað milli óttaviðbragðs og kvíða

Af slysatryggingu ökumanns og eiganda

Slysatrygging ökumanns og eiganda er ein af skyldutryggingum sem kaupa þarf vegna ökutækis. Ábyrgðartrygging er hin tryggingin og saman standa þær á bak við áhættur sem löggjafinn telur eðlilegt að vátryggja. Að auki bjóða vátryggingafélögin upp á frjálsar tryggingar, það er vátryggingar sem ekki er skylda að kaupa eins og kaskó og framrúðutryggingu en þær eru ekki til umræðu núna.

Kortatryggingar eru vantryggingar

Undirritaður hefur undanfarið þurft að ferðast vinnunnar vegna. Ég er vátryggingamiðlari og er að sækja vörur til útlanda eða aðstoða erlenda aðila að vátryggja sig.

Reiði er vissulega tilfinning eins og gleði og sorg en…

Þegar við upplifum ógn uppfyllist líkami okkar af adrenalíni, testosteroni, cortisoli og fleiri hormónum og við verðum reið. Vísindamenn telja að við þessar aðstæður myndist ákveðið ástand í líkamanum sem kallast ,,fight or flight” (berjast eða flýja). Talið er að ,,fight or flight” sé kóðað í DNA okkar mannanna frá því að hýbýli okkar voru hellar og aðalverkfæri okkar kylfa, svona eins og Fred Flintstone mínus bíllinn.

STULDUR Á DEKKJUM OG FELGUM

Ég fékk fyrirspurn frá viðskiptavini Sjóvár varðandi stuld á dekkjum og felgum undan bíl sem var í viðgerð

...og hvað gera þessir félagsfræðingar eiginlega?

Þegar ég stundaði nám í félagsráðgjöf við Háskóla Íslands lenti ég margoft í því að bæði ættingjar og vinir töldu mig vera að læra félagsfræði. Fólk sagði til dæmis: ,,Já mamma þín sagði mér að þú hefðir farið að læra félagsfræði” eða ,,hvernig gengur svo í félagsfræðinni?” Oft var freistandi að segja bara „já það passar, það gengur vel“ og það gerði ég stundum til að byrja með.

Nauðungarvistun fjölskyldumeðlims

Á Íslandi hefur fjölmiðlaumræða um nauðungarvistanir oft á tíðum einkennst af neikvæðri umfjöllun. Þá hefur sérstaklega verið fjallað um neikvæð áhrif þess að aðstandendur séu látnir skrifa undir beiðni um nauðungarvistun. Í þessa umræðu hefur mér þótt vanta haldbær vísindaleg gögn. Það var meðal annars ástæðan fyrir því að ég tók þetta efni fyrir í rannsókn sem ég framkvæmdi haustið 2014 sem hluta af meistaraverkefni mínu til starfsréttinda í félagsráðgjöf, ,,Nauðungarvistanir vegna geðraskana: Viðhorf aðstandenda”. Í þessari stuttu grein langar mig að miðla helstu upplýsingum sem söfnuðust um upplifanir aðstandenda sem skrifað hafa undir beiðni um nauðungarvistun á fjölskyldumeðlimi.

Er til fallegur hósti?

Þegar fólk kemur til mín og segist vera með ljótan hósta velti ég því fyrir mér hvort til sé fallegur hósti. Í fljótu bragði held ég að hann sé ekki til nema þá eftir gott hláturskast. Sumir eiga það til að hósta gífurlega í bland við fallegan hlátur. Yfirleitt tengist hósti einhverjum veikindum og er kjörin leið fyrir örverur til að berast á milli einstaklinga. Með hóstanum geta örverurnar dreift sér út í andrúmsloftið með svokölluðu úðasmiti eða með snertingu eftir að einstaklingur hefur hóstað í lófann á sér.

Vasaþjófnaður

Ég fékk fyrirspurn um daginn hvort vasaþjófnaður væri vátryggður í skilmálum fjölskyldutrygginga. Þetta var spurning sem ég líklega hefði svarað játandi ef ég hefði ekki farið að rýna skilmála vátryggingafélaganna og skoða hvort slíkt atvik væri bótaskylt samkvæmt þeim. Vasaþjófnaður á Íslandi er tiltölulega nýr fyrir okkur og hefur frekar verið orðaður við útlandið. Símar hverfa frá fólki niðri í bæ um helgar í umtalsverðu mæli. Svo virðist sem þetta sé að verða partur af okkar daglega brauði með fjölgun ferðamanna og breyttra viðhorfa.

Ferðaþjónustan og virðisaukaskattur

Njóta allir sjúklingar sömu þjónustu?

Stríð er friður

Mislingar á leikskólanum

Úrskurðarnefnd...

Skattframtalsgerð 2015

„Tók þungunarpróf og greindist með krabbamein í eistum“

Myndbönd

Besti ódýri heilsurétturinn með Völu Matt

24.03.2017

Ferðalagið, viðtal við Grím Sæmundsen

23.03.2017

Skólinn okkar á þriðjudagskvöldum

22.03.2017

Hallgrímur um lærdómsleysið af hruninu

22.03.2017

Gunnar Smári um Arion-kaupendur

22.03.2017

Atvinnulífið: Ójöfn samkeppni á íbúðalánamarkaði

21.03.2017

Höskuldur um 130 ára sögu Arion banka

21.03.2017

Bryggjan 20 mars: Kavíar og loðnuveiðar

20.03.2017

Einar um sérstæða sakbendingu

17.03.2017

Einar um endurupptöku

17.03.2017

Þjóðbraut 16.mars: Nýr formaður VR

16.03.2017

Þjóðbraut 16.mars: Byggingarmarkaður

16.03.2017